Personal Training
Personal Training: doelgericht en uitdagend
Op een gezonde, leuke én veilige manier werken aan jouw sportieve doel(en), dat is waar we voor staan bij Your Personal Health Trainer. Door middel van personal training helpen wij jou onder andere met afvallen of aankomen, kracht opbouwen en een fitter en gezonder leven. Samen met één van onze professionele coaches ga je doelgericht aan de slag door middel van uitdagende trainingen.
Benieuwd wat wij voor jou kunnen betekenen? Meld je aan voor een kennismakingsgesprek.
Personal Training op maat
Personal Training bij Your Personal Health Trainer is altijd op maat. Tijdens de trainingssessies wordt er namelijk gericht getraind op basis van jouw persoonlijke doelen. Deze doelen formuleren we samen met jou tijdens de intake aan het begin van het traject. Ook hebben we tijdens de intake een meet- en weegmoment.
Na de intake gaan we aan de bak. Gedurende de sessies van +/- 60 minuten werken we gericht naar jouw doelen toe. Samen gaan we aan de slag met uitdagende trainingen en kijken we naar jouw techniek, houding en uitvoering. Wij vinden het belangrijk dat je je op je gemak voelt tijdens het sporten. Gezelligheid en wederzijds vertrouwen staan dan ook hoog in het vaandel. Want sporten moet niet voelen als een verplichting, maar vooral leuk zijn! Voor het meest optimale resultaat raden wij aan om te kiezen voor een traject van minimaal 12 weken.
Duo Personal Training
Sport je liever samen met een vriend, vriendin, familielid, collega of kennis? Geen probleem. Bij Your Personal Health Trainer kun je zowel alleen als met z’n tweeën komen trainen. Wel zo gezellig! Tijdens Duo Personal Training zal samenwerking centraal staan en wordt er voornamelijk gekozen voor oefeningen die alleen gezamenlijk gedaan kunnen worden. Lekker interactief dus!
De coaches van Your Personal Health Trainer
Your Personal Health Trainer bestaat uit een team van vier professionele coaches. Samen met één van hen ga je aan de slag om het beste uit jouw trainingen te halen. We proberen je zoveel mogelijk te koppelen aan één coach, op basis van specialisatie en beschikbaarheid.
Prijzen
Meer weten over de kosten van personal training? Bij Your Personal Health Trainer kun je kiezen uit een losse sessie of één, twee of drie sessie(s) per week. Bekijk hieronder wat is inbegrepen in de prijzen. Direct één of meerdere sessies boeken? Druk op ‘Start nu’.
1 sessie per week
- Persoonlijk trainingsschema
- Persoonlijk voedingsplan
- Supplementenadvies
- Mogelijkheid tot vragen stellen via Whatsapp of mail
- Gratis intake (1,5 uur)
2 sessies per week
- Persoonlijk trainingsschema
- Persoonlijk voedingsplan
- Supplementenadvies
- Mogelijkheid tot vragen stellen via Whatsapp of mail
- Gratis intake (1,5 uur)
3 sessies per week
- Persoonlijk trainingsschema
- Persoonlijk voedingsplan
- Supplementenadvies
- Mogelijkheid tot vragen stellen via Whatsapp of mail
- Gratis intake (1,5 uur)
Bekijk onze prijslijst voor een totaaloverzicht van de prijzen voor trainingen en abonnementen.